¿PUEDO SALIR A CORRER DURANTE LA PANDEMIA?
Una parte vital en la lucha contra el COVID-19 es mantenerse sano, y en Colombia si puedes salir a hacer ejercicio recreativamente, pero debes tener varios cuidados:
Debes lavar tus manos frecuentemente, y al menos cada 3 horas mientras haces deporte.
Debes limitar al máximo el contacto con otros deportistas y mantener un distanciamiento de al menos 2 metros y 10 metros si corres justo detrás de alguien más.
Debes llevar tapabocas en todo momento y especialmente si estas en cercanía de otros deportistas.
Si tienes el más mínimo síntoma de enfermedad o crees estar en riesgo de portar el SARS-CoV2 (virus generador de la enfermedad de Covid19), debes evitar salir en absoluto.
Puedes ver las recomendaciones del gobierno en este enlace. Piratas Runners Club recomiendo revisar con constancia las recomendaciones del ministerio de salud.
