¿PUEDO SALIR A CORRER DURANTE LA PANDEMIA?

Una parte vital en la lucha contra el COVID-19 es mantenerse sano, y en Colombia si puedes salir a hacer ejercicio recreativamente, pero debes tener varios cuidados:

  • Debes lavar tus manos frecuentemente, y al menos cada 3 horas mientras haces deporte.

  • Debes limitar al máximo el contacto con otros deportistas y mantener un distanciamiento de al menos 2 metros y 10 metros si corres justo detrás de alguien más.

  • Debes llevar tapabocas en todo momento y especialmente si estas en cercanía de otros deportistas.

  • Si tienes el más mínimo síntoma de enfermedad o crees estar en riesgo de portar el SARS-CoV2 (virus generador de la enfermedad de Covid19), debes evitar salir en absoluto.

Puedes ver las recomendaciones del gobierno en​ este enlace. Piratas Runners Club recomiendo revisar con constancia las recomendaciones del ministerio de salud.

 

MANTENTE SEGURO Y SIGUE CORRIENDO

 
 

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